Auteur/autrice : Camille ROUSSEAU

Pilates et Gym Équilibre à Bellejouane

Nous sommes ravis de vous informer que les activités Pilates et Gym Équilibre sont désormais disponibles à Bellejouane. Que vous souhaitiez améliorer votre posture, renforcer votre corps en douceur ou travailler votre équilibre et votre souplesse, ces séances sont adaptées à tous les niveaux.

Le Pilates, une discipline qui met l’accent sur le renforcement des muscles profonds, vous aidera à vous sentir plus fort, plus souple et en meilleure forme.

La Gym Équilibre, quant à elle, est parfaite pour ceux qui souhaitent développer leur stabilité, prévenir les chutes et maintenir une bonne coordination.

Rejoignez-nous à Bellejouane pour ces activités conviviales et bénéfiques pour votre bien-être physique !

📢 C’est la rentrée pour l’EPGV ! 🎉

Les activités physiques reprennent dès la semaine du 2 septembre pour la plupart de nos groupes. Préparez-vous à bouger et à retrouver la forme ! 💪

Pour savoir exactement quand votre séance reprend, n’hésitez pas à contacter votre animatrice. On a hâte de vous retrouver en pleine forme pour cette nouvelle saison ! 😊

L’Association EPGV 86 tient à remercier tous ceux qui ont participé à notre journée dédiée à la prévention du cancer et à l’importance de l’activité physique. Votre présence et votre engagement ont été des éléments essentiels de la réussite de cet événement.

Nous sommes véritablement reconnaissants envers chaque personne qui a pris le temps de se joindre à nous pour partager ses connaissances et ses expériences sur ce sujet aussi crucial. Votre contribution a enrichi nos discussions et a renforcé notre détermination collective à sensibiliser et à agir pour prévenir le cancer.

Nous tenons également à exprimer notre gratitude envers nos partenaires et nos volontaires qui ont apporté leur précieux soutien pour rendre cette journée possible.

Le Club MJC Naintré recherche un animateur/animatrice pour la rentrée de septembre 2024 : Sachant que ces créneaux peuvent être modifiés si besoin et selon la disponibilité des salles, et qu’on peut réfléchir à en proposer d’autres. Contact : Marie Claude : 07 82 27 80 47 ou la MJC : 05 49 23 20…

Le club de la Gym Volontaire de St Benoit recherche 5 steps neufs ou d’occasions. Coordonnées de la présidente : 06 87 38 24 77

Nous vous invitons à une journée de sensibilisation sur la lutte contre le cancer, mettant en avant l’importance de l’activité physique et de la prévention. Des experts partageront comment l’exercice régulier peut améliorer la qualité de vie des patients et réduire les effets secondaires des traitements, tels que la fatigue. L’événement comprendra des conférences informatives, des ateliers pratiques où vous apprendrez les techniques d’autopalpation pour détecter les signes précoces de cancer du sein et d’autres formes de cancer. Vous participerez à une séance d’Activité Physique Adaptée pour les personnes touchées par le cancer ainsi qu’une marche sur le domaine du CREPS. Cette journée de sensibilisation offre une occasion unique de mieux comprendre le rôle crucial de l’activité physique dans la prévention et la gestion du cancer. Rejoignez-nous pour mieux comprendre le rôle crucial de l’activité physique dans la prévention et la gestion du cancer, et agissons ensemble pour lutter contre cette maladie.