NOUVEAU : Gym Après Cancer à LUSIGNAN
Nouvelle activité à Lusignan : la Gym Après Cancer
La Gym Après Cancer arrive à Lusignan pour accompagner toutes les personnes touchées par un cancer, pendant ou après les traitements, sans limite d’âge et quel que soit le niveau sportif.
Ce programme de 6 mois a pour objectif d’aider à réduire les effets liés à la maladie et aux traitements : fatigue, perte de force, stress, anxiété, manque de mobilité ou déconditionnement physique.
Chaque semaine : 2 séances collectives (1h en salle et 1h en extérieur)
Des activités physiques adaptées pour travailler :
- le renforcement musculaire
- l’endurance
- l’équilibre
- la souplesse
- la coordination
- la relaxation
Un accompagnement en douceur, progressif et toujours bienveillant pour retrouver énergie, confiance et plaisir du mouvement.
Envie de rejoindre le programme ou d’en savoir plus ? Contactez la Ligue pour le Cancer au 05 49 47 10 15